今年冷空氣已到，全國已開啟速凍模式，氣溫迅速下降。在驟冷的時節(jié)，體質差或有呼吸道問題的人特別容易身體不適。

中醫(yī)理論認為三九天是哮喘、慢性氣管問題、鼻言等 “冬病”的高發(fā)時段，三九天灸治療可以達到溫陽利氣，固表驅寒的效果，能大大減少“冬病”的發(fā)作，在預防、保健、治未病方面有良好作用。

老艾堂開展特色三九灸，在傳統(tǒng)艾灸的基礎上加入丹方，丹方道灸使天灸效果蕞大化，深受廣大群眾喜愛。

哪些人適合三九灸？

1、兒童和成人慢性咳嗽、反復感冒、過敏性鼻炎、支氣管不適等多種肺系統(tǒng)問題。

2、體質虛弱、陽氣不足、怕風怕冷，四肢冰涼、時長肚痛腹瀉等多種陽虛型問題及體虛、腎氣不足，氣血虛弱等人群，都特別適合三九灸。

3、三九天也是調理女性問題的好時節(jié)，因為婦科問題多寒癥，此時女性更需要艾灸。

三伏灸和三九灸

艾灸養(yǎng)生加盟：冬至將至，現(xiàn)在艾灸，三九前“熱熱身”！

今年冷空氣已到，全國已開啟速凍模式，氣溫迅速下降。在驟冷的時節(jié)，體質差或有呼吸道問題的人特別容易身體不適。

中醫(yī)理論認為三九天是哮喘、慢性氣管問題、鼻言等 “冬病”的高發(fā)時段，三九天灸治療可以達到溫陽利氣，固表驅寒的效果，能大大減少“冬病”的發(fā)作，在預防、保健、治未病方面有良好作用。

老艾堂開展特色三九灸，在傳統(tǒng)艾灸的基礎上加入丹方，丹方道灸使天灸效果蕞大化，深受廣大群眾喜愛。

哪些人適合三九灸？

1、兒童和成人慢性咳嗽、反復感冒、過敏性鼻炎、支氣管不適等多種肺系統(tǒng)問題。

2、體質虛弱、陽氣不足、怕風怕冷，四肢冰涼、時長肚痛腹瀉等多種陽虛型問題及體虛、腎氣不足，氣血虛弱等人群，都特別適合三九灸。

3、三九天也是調理女性問題的好時節(jié)，因為婦科問題多寒癥，此時女性更需要艾灸。

三伏灸和三九灸 

夏灸“三伏”，冬灸“三九”！

兩者雖然時間不同，一個在冬天，一個在夏天，但調理的道理都是一樣的。“三九灸”是“三伏灸”的延續(xù)。

如果夏天已經進行“三伏灸”，最好冬天再繼續(xù)“三九灸”以鞏固。

現(xiàn)在艾灸“熱熱身”

下周冬至將進入三九，我們可以先在我們的手腳四肢、腰腹背部等部位施灸，給三九灸做好鋪墊，疏通一下經絡穴位，溫和皮膚，讓身體提前做好三九艾灸的準備。艾灸穴位推薦：

1、至陽穴

2、腎俞穴

3、建里穴

4、委中穴

5、太白穴

6、涌泉穴

三伏灸沒趕上的朋友們，三九灸可千萬別再別錯過，別讓今年的艾灸黃金時間白白浪費了！